Es ist Frühling und an manchen Tagen war es schon so heiß, wie an Sommertagen. Wir brauchen weniger Kleidung am Körper und Bikini und Co sind schon in Warteposition.

Die Zeit in der viele Menschen wieder mehr mit ihrem Körper hadern, ihn kritisieren und jede kleinste Unebenheit, jedes zu viel, zu wenig, zu groß oder zu klein an gewissen Körperteilen, als mittlere bis große Katastrophe eingestuft wird.

Idealfigur, Idealmaße werden wieder zu Worten des alltäglichen Gebrauchs. Oh ja, jedes Jahr das gleiche Prozedere.

Kommt dir das ein bisschen bekannt vor? 

Dann sagen wir an dieser Stelle mal STOPP und schauen uns unseren Körper mal ein bisschen genauer an. 

Bist du dabei? Sehr schön,

dann  spüre dich doch mal in deinen Körper rein. Fühle mal….

  • Deine Füße, die dich tragen und mit dir tagtäglich deinen Weg gehen, jeden Moment, Schritt für Schritt.
  • Deine Hände, die Fähigkeit deiner Hände Dinge zu berühren, eine Wiese, die Erde, einen Baum, die Haut eines anderen Menschen und dabei etwas zu empfinden, etwas zu lernen, zu begreifen. 
  • Wie großartig ist deine Fähigkeit zu berühren? 
  • Deine Augen, die die Fähigkeit haben die Welt in ihrer Vielfalt zu sehen, Details und Farben zu erkennen, Menschen wieder zu erkennen? 
  • Wann hast du diese Kostbarkeit das letzte Mal bewusst wahrgenommen?
  • Deine Ohren, die ein zuhören möglich machen, die dich wundersame Klänge hören lassen und dadurch Empfindungen auslösen.
  • Deine Lunge, die den Atem aufnimmt und wieder abgibt
  • Dein Herz, dass seit deiner Geburt schlägt, 60 bis 80 mal in der Minute und so Blut in unser System pumpt.
  • Deine Gefühle, wie viele hast du in deinem Leben schon fühlen dürfen? Gefühle, die Farben deiner Seele, die deinem Leben Tiefe verleihen, die manchmal weh tun, die dich weiten und dich lenken.
  • Dein Geist, der jedes Wort das du hörst aufnimmt, in Wellen verwandelt und Gedanken erzeugt, die dem ganzen Sinn geben, dich manchmal zweifeln lassen oder gar quälen. Diese Fähigkeit mit der du geboren wurdest gibt dir die große Möglichkeit Bilder in Wirklichkeit zu verwandeln, zu lieben und noch vieles mehr. 
  • Was fühlst du jetzt in diesem Moment? 
  • Dankbarkeit?
  • Freude?
  • Liebe?
  • Wertschätzung?
  • Respekt?

Dein/mein Körper ein wahres Wunder! 

Es ist für mich ein großes Geschenk in meinem Körper leben zu dürfen. 

Wir alle sollten dieses Wunder, diese Kostbarkeit, nicht ausschließlich auf Aussehen und vorgegebene Ideale minimieren.

Ich wünsche dir eine schöne Woche und freue mich auf deinen Kommentar oder ein persönliches Mail sylvia.slavec@aon.at 

Sylvia…..die Freitag’s immer kann ?