Ich existiere – ich bin da – ich bestehe

Was macht es aus, dass ich das Gefühl habe zu existieren oder eben das Gefühl meine Existenz zu verlieren? In welchen Situationen kommt die „Existenzangst“ in mir hoch und wo spüre ich sie genau? Heute Nacht habe ich sie wieder mal gespürt,  diese Angst dass ich nicht mehr existieren könnte.

Heute Nacht

Heute Nacht um 3.33 Uhr wache ich schweißgebadet auf, meine Nase ist zu und mein Kopf schmerzt. Oh mein Gott! Ich habe einen Kurs zu halten, das darf nicht sein! Sofort beginnt mein Kopf zu arbeiten und sich folgende Fragen zu stellen.

  • Was mache ich jetzt?
  • Ich kann doch den Kurs so kurzfristig nicht absagen?
  • Kann ich einer meiner Kolleginnen das zumuten dass sie den Kurs für mich hält?
  • Was werden die Leute sagen?
  • Ich habe doch hoffentlich nicht C……. ?
  • Wieder ein Kurs der ausfällt und wo das Geld nicht auf dem Konto landet.
  • Wie soll es weitergehen?
  • Wie unangenehm für das Institut…..

Starke Gefühle und Emotionen

Die unterschiedlichsten Gefühle und Emotionen durchlaufen meinen Körper und mein System arbeitet auf Hochtouren. Ich bin „putzmunter“.

Was ist jetzt los? Ich habe doch nur ein bisschen Kopfweh und Schnupfen? Und das löst eine „Krise“ aus in mir? Eine Krise die eine Achterbahn an Gefühlen auslöst. Das ist spannend.

Auflösung der Existenz

Ich habe das Gefühl, dass sich mein Leben auflöst. Und ich löse mich mit dazu auf. Alles was Bestand hat – mein Körper, mein Haus, meine Beziehungen „zerfließen“ vor mir und ich beobachte dieses „Schauspiel“ mit offenem Mund.

Ich setze alle meine kinesiologischen Techniken ein und ich setze meine NFK Brille auf. Ich berühre meinen Körper, ich achte auf meinen Atem, ich schalte das Licht ein und überprüfe ob ich in meinem Bett liege. Sofort wird es besser und leichter und ich fange an zu lächeln.

Es ist nichts passiert. Alles ist da. Ich und alles was rund um mich ist, existiert – noch immer – obwohl ich Kopfweh und Schnupfen habe.

Ein Wunder im Alltag

Das Leben ist genial. Alles richtet sich so, dass es stimmt. Je weniger ich mich einmische desto besser, leichter, schneller. Ich habe in der Nacht die Möglichkeit, mit meinen Selbsthifletechniken sofort eine Änderung meines Zustandes zusammen zu bringen. Oder einfach völlig auszuticken::)) Ich entscheide mich für die erste Möglichkeit.

Eine Kollegin übernimmt mit Freude den Kurs. Ich kann auch online dabeisein und mein Schnupfen ist einfach ein Schnupfen. Alles ist gut!

Definition Existenz

Das lateinische existo („ich existiere“) geht seinerseits wieder auf das griechische existemi (ek-histemi) zurück und wird oft mit dem ähnlich lautenden exeinai verwechselt, welches tatsächlich „sein“ bedeutet. existemi hingegen bedeutet „auslegen, aufstellen, herausstehen“, also „räumlich vorhanden sein“.

In diesem Sinne

In diesem Sinne wünsche ich euch, dass ihr zu jeder Zeit eure Existenz spürt, wahrnehmt und genießen könnt.

Ursula Waldl für das NFK Team