Fallen lassen…
Die Maske abnehmen…mich „herzeigen“
Echt sein…
Ist das etwas das Dir leicht fällt?
Was brauchst du dazu, dass du das kannst?
In der Natur kann ich das zurzeit sehr gut beobachten, die Bäume lassen ihre Blätter fallen, einfach so lassen sie los, denken nicht darüber nach, halten an keinem Gedanken fest, halten an nichts fest.
„Soll ich das jetzt tun oder oder nicht? Soll ich einfach meine Blätter loslassen? Was denkt sich der andere Baum neben mir, der noch viel schönere Blätter hat, wenn ich mich da jetzt so zeige ohne mein schönes Blätterkleid.“
Der Baum ist einfach im Vertrauen, dass es so gut ist wie es ist, er gibt sich dem Wechsel der Jahreszeit hin, gibt sich dem Übergang hin. Es steht einfach an das zu tun, und er tut es…einfach so! Lässt sich ein auf den Moment und tut nichts…es tut einfach.
Das bewundere ich sehr!
Wenn ich den Baum so anschaue, dann denke ich mir, ich habe wirklich keine Ahnung von Hingabe, ich rede jetzt von richtiger Hingabe, ohne dass ich mich hindern lasse von Gedanken von meinem Kopf, mich auf eine Situation und auf den Moment so richtig einzulassen, auf das was ist und nicht auf das rundherum. Auf die Sache! Und das obwohl die Hingabe so eine wichtige Komponente ist im Leben.
Ich rede da auch von Gedanken zulassen, oder Gedanken auszusprechen, anzusprechen. Sagen wie ich mich fühle, es mir erlauben zu sagen. „Da geht es mir jetzt nicht gut damit“, was ja nicht heißt, dass es mir dann allgemein schlecht geht, im Gegenteil, das führt dazu, dass es sich gleich lösen darf!
Stell dir vor wie anstrengend es für den Baum wäre, wenn er versuchen würde die Blätter die braun sind, sich nicht gut anfühlen, nicht mehr gebraucht werden festzuhalten! Er hätte keine Möglichkeit für Veränderung…und er könnte sich nicht so zeigen wie es Ihn im Moment ausmachen würde, und um das geht es…. mich auch verletzt zeigen dürfen in diesem Moment wo es sein soll, und in diesem Moment steckt unglaublich viel Kraft darin, dass es sich verändern kann. Wie in dem Baum, der ohne Kleid dasteht, und Kraft sammelt für das, dass er sich verändern kann.
Ich stehe im Wald und schaue zu…schaue wie die Blätter fallen, das macht was mit mir, und es ist wunderschön…
Wenn mein Gegenüber in keiner Bewertung ist, das Gesagte einfach akzeptiert, bei sich bleibt damit, dann fällt es mir leicht mich fallen zu lassen, mich hinzugeben, mich zu öffnen, keine Maske aufzusetzen, ECHT zu sein…daran erkenne ich, wenn jemand in NFK Haltung ist!
…und ich darf auch manchmal üben, Bewertungen von meinem Gegenüber anzunehmen, und es fällt mir auch immer leichter ?
Ich bin dankbar dafür, dass ich immer wieder sehn und spüren darf, wenn Menschen sich mit mir als Gegenüber „ohne Blätter“ zeigen…egal ob in einer Balance oder woanders.
Danke an die vielen Menschen, die mir das zeigen, dass ich diese NFK Haltung lebe, und danke an die Menschen, die mich in solchen nackten Momenten nehmen ?, und mir so die Möglichkeit geben mich im fallen lassen zu Üben.
Weil eins ist klar…es ist eine Seite, die auch gezeigt werden darf, …weil Triebe bilden, wachsen und aufblühen tun wir dann wieder ganz automatisch, so wie der Baum…
Ist es nicht einfach schön, wenn es Menschen gibt bei denen Du dich auch „verletzt und nackt“ zeigen kannst, wenn der Bedarf da ist?
Kennst du für dich den Unterschied? Wo kannst du dich fallen lassen?
Was für Menschen sind das für Dich?
Wo kannst du dich zeigen „ohne dein Blätterkleid“?
Was ist für Dich im Moment „ich lasse mich fallen“ ?
Liebe Kerstin
Nackt, verletzlich – ja das kenne ich – ich kann das schon – wenn der Rahmen passt – wenn ich mich sicher fühle, wenn ich weiß, dass mich keiner aus-lacht, aus-richtet, wenn ich weiß dass ich keine „Ratschläge“ bekomme – wenn ich weiß, dass es „in Ordnung“ ist – so wie es ist…….im NFK Kontext ist das möglich – weil es alle die in diesem Kontext sind einfach leben….und das ist unglaublich wertvoll…..auf anderen „Spielwiesen“ darf ich das noch üben……das auch ich nicht aus-lache, aus-richte und ver-ändern will…..danke für den Impuls
Uschi W.
Liebe Kerstin,
es ist schön sich zeigen zu können, wie man ist. Fallen lassen zu können, wenn man es gerade braucht.
Für mich gehört eine Größe dazu, zu sagen:“ Jetzt fühl ich mich so, oder so.“
Ich durfte lernen um Hilfe zu bitten, wenn es mir zu viel wurde. Das war eine Herausforderung für mich.
Ich kann mich nur mehr vor Menschen nackt zeigen, die keinen „vorgegeben, von anderen erstellten Richtlinien“ folgen. Ich mag mich „nackt austauschen“ und zu Horizonten und Ufern schwimmen, die dann uns beiden entsprechen…. Die keiner als Ziel vorgibt und noch völlig neu sind….. Das geht nicht mit vielen Menschen….. Und doch werden es mehr ?
Danke für diesen Impuls….ist gerade sehr starkes Thema?❤️
Kesrtin, super der Vergleich mit den Bäumen. Der Baum kennt es ja nicht anders. Doch wir Menschen tragen vielleicht tiefe Verletzungen mit und sind dadurch so vorsichtig geworden. Schön, wenn es immer mehr Menschen gibt,(wie bei NFK) wo dieses FALLEN LASSEN möglich ist.
Danke Kerstin für deine Gedanken.
Ich habe mir erst jetzt am Abend deine Geschichte durchgelesen und bemerkt das ich voll und ganz im Nfk Feld bin.
Heute habe ich mir bei einem sehr interessanten Gespräch echt kein Blatt vor den Mund genommen. Da ist alles so herausgesprudelt. Hat richtig gut getan , und mein Gegenüber hat mich aufs Wort verstanden,weil ich sooo klar und deulich redete. Eine tolle Erfahrung.