SELBST-DISZIPLIN
Die Disziplin – nicht gerade eine Freundin von mir…..und genau darum auch ein Thema das ich mir mal anschauen möchte….
Seit 21. August bewege ich mich 1 Stunde am Tag. Ausdauertraining. Radfahren oder Laufen…..und es ist egal wann ich diese Bewegungseinheit mache. Manchmal komme ich erst um 21 Uhr dazu mich aufs Rad (im Wohnzimmer) zu setzen. Und dann radle ich dahin….und ich schaue auf die Uhr – und die Minuten vergehen nicht, insbesondere die ersten 10 Minuten und die letzten 10 Minuten…..es ist wirklich des Öfteren „eine Qual“. Doch das Gefühl danach wenn ich meinen „inneren Schweinehund“ besiegt habe ist einfach unglaublich genial.
Doch was ist dieser „innere Schweinehund“ den eigentlich wirklich? Sind das meine Gedanken, oder ist das doch ein wichtiges Stopp von mir und meinem System? Und vor allem – was war der Auslöser dafür, dass ich es jetzt auf einmal schaffe mich wirklich konsequent zu bewegen?
Konsequenz – das nächste „Triggerwort“ in meinem Leben. Konsequenz wird auch mit Beharrlichkeit oder Entschlossenheit übersetzt. Alle er-folg-reichen Menschen sind mit diesen Tugenden ausgestattet. Diese ent-schließen sich für etwas und sie verfolgen das Ent-schlossene mit einer unbeirrbaren Beharrlichkeit. Und aus diesem Grund kann sich nur der Er-folg einstellen – denn die Energie folgt der Aufmerksamkeit (NFK Lebensregel) und die Aufmerksamkeit lenkt in eine Richtung und wenn immer dieselbe Richtung eingeschlagen wird dann kann die Energie nur „folgen – und daher der Er-folg.
Und die Konsequenz ist ein Teil des Er-folgens….egal bei was für einem Thema…
- Wie geht es dir mit Selbst-Disziplin?
- Mit Konsequenz?
- Mit Beharrlichkeit?
Deine Samstags – Uschi
Mein innerer Schweinehund heißt “ Hugo“ und er ist manchmal schwer zu überlisten. Wenn ich es doch schaffe, fühlt es sich super an. Es tröstet mich, dass es dir auch nicht immer leicht fällt, die Konsequenz. Danke für den Impuls, IHN doch öfter zu überhören (den Hugo).
… Und täglich grüsst das Murmeltier…. Selbst – Disziplin oder Schweinehund….? ?
Wenn ich das lese, habe ich das Gefühl eine Schweinehund-Herde zu haben. Bügli, Einkaufi und Sporti… Danke für den Beitrag, es bringt mich zu nachdenken.
Es gibt Dinge, da bin ich sehr konsequent,… es gibt Dinge die ich schleifen lasse…ich kann sozusagen beide Seiten leben ich nenne es Polarität, ein wichtiges Gesetz und praktisch in der Anwendung ?. Ich glaube es kommt auch darauf an ob sie „meinem Weg entsprechen“… wenn ja, ja dann folgt die Energie ganz leicht…. und wenn ich diesem Sog, dieser Anziehungskraft ausgesetzt bin oder im Versorgungsmodus bin, dann hat das Dings da mir auch keine Chance…danke
Der innere Schweinehund wird hinters Licht geführt ?
Ich mach immer die Sachen die mir keinen Spass machen zuerst ….so hab ich immer die guten oder lustigen Sachen noch vor mir ??
Oh mann, konsequent …. früher war ich so konsequent….ich war laufen, hatte mir selber ein Übungsprogramm erstellt so ca. 25 Minuten und ich zog es durch. Immer und überall, jeden Tag auch im Urlaub. Ich musste mich dazu nicht mal überwinden, es machte Spaß und gehörte zu mir wie tägliches Zähneputzen. Mein innerer Schweinehund war ein richtiges Kuscheltier….mittlerweile ist er ein böses Raubtier und hält mich ziemlich zurück…im Moment gelingt es mir, ihn wieder öfters zu zähmen?.
Ja, ja ich und meine liebe Komfortzone, wir sind mittlerweile ziemlich beste Freunde. Da bin ich sehr beharrlich sie nicht zu verlassen….hmmmm „Die Schöpfung liegt in dir“ eine der NFK Lebensregel wie kommt es, dass gerade diese soeben ein Gedanke von mir ist? Liebe Uschi, danke für dein wachrütteln mit deinem heutigen Beitrag?
Liebe Uschi,
hat mein Schweinehund deinen gebeten über dieses Thema zu schreiben?
Im Moment finde ich gar keine Zeit für meinen Sport.
Eigentlich ist es ein Geschenk, den Vorsatz zum Sport zu haben und dann einfach zu starten.
Das macht nicht jeder Körper mit, mit meinem kann ich das machen.
Ich werde mal das Geschenk meines intakten Körpers in den Vordergrund stellen und sehen was sich verändert.
Danke für deinen Impuls.