IMMER WIEDER……

Kennt ihr das auch? Jeden Tag „grüßt mich im Moment das Murmeltier“….ob

  • Covid 19
  • Maskenpflicht
  • Händewaschen
  • Abstand halten
  • CR Tests
  • Statistiken
  • Pandemie
  • Killervirus
  • Die schmutzigen Socken meines Mannes (Scherz….)
  • der Schmutz auf dem Schmutzfänger bei der Haustüre
  • usw…

Ich kann es nicht mehr hören, lesen, darüber reden……es reicht…..

Und dennoch erwische ich mich immer wieder selber. Ich „muss“ darüber schreiben. Ich sitze mit Menschen zusammen, im beruflichen oder privaten Bereich und irgendwann landen wir beim Thema des Jahrhunderts – dem Kronenvirus…..und dann geht es rund…..entweder die Menschen haben dieselbe oder eine ähnliche Wahrheit wie ich oder die Wahrheit der Anderen ist so weit von meiner entfert, dass die Emotionen hochschießen. Und mir fällt auf, dass genau bei diesem Thema das „Recht haben“ eine sehr große Rolle zu spielen scheint. Da gibt es einen Punkt, an dem das Gespräch sozusagen beendet is,t obwohl noch weiter gesprochen wird. Doch die Worte verhallen im Nichts, scheinbar nutz- und sinnlos.

Und das ist für mich gerade die große Herausforderung. Denn genau bei solchen Gesprächen verliere ich dann sehr schnell die Energie und der Sinn des Gedankenaustausches ist verloren. Gedankenaustausch ist für mich auch Energieaustausch. Dieser findet dann nicht mehr statt. Stillstand. Oder ist so kraftzerrend, das ich dann „müde“ bin. Obwohl ja im Außen eine „Sturm“ tobt, ein „Ich habe Recht“ – Tornado wo keiner der Beteiligten mehr was hört.

Was lerne ich durch solche Gespräche?

In dem Moment wo ich spüre, dass der Energieaustausch zum Stillstand kommt, lenke ich meine Aufmerksamtkeit zu meinem Gegenüber.

Durch die aufrichtige Aufmerksamkeit und das Zu-hören kann der Energieaustausch weiter stattfinden.

Ich bin ganz bei mir! Und gleichzeitig habe ich die ABSICHT die Worte meines Gegenübers zu hören und anzunehmen.

Ein tolles Lernfeld für mich….

Was passiert wenn mir das gelingt?

Ich werde ruhig und konzentriere mich auf die Worte meines Gegenübers und atme. Ich nehme diesen Menschen wirklich wahr und ich glaube ihm/ihr das was er/sie sagt.

Wenn ich einen Widerstand spüre, dann atme ich einfach dorthin.

Die Energie ändert sich und es kann passieren, dass mein Redepartner das spürt und dadurch Vertrauen aufgebaut wird.

Was passiert wenn mir das nicht gelingt?

Nichts, das Gespräch verläuft so wie immer und 2 Menschen haben sich was gesagt, jedoch nicht verstanden. Es kommt keine Verbindung, kein Kontakt zustande. Sinnlos vergeudete Zeit und Energie? Das ist hier für mich die Frage….ist das wirklich Sinn-los, oder kann ich da irgendwas noch nicht sehen?

Wir verändern uns gerade….auf allen Ebenen…..auch in der Kommunikation

Es gilt nun ganz konkret gerade im Miteinander Reden ins Experiment zu gehen. Besonders mit Menschen, wo ich weiß, dass es schwierig werden könnte, wo ich die Erfahrung gemacht habe, dass die Kommunikation herausfordernd ist. Und da bereite ich mich vor.

Wir können uns alles ausreden! Ja, das wäre schön, doch gerade im Gespräch mit Uschi B. heute sind wir zu dem selben Schluss gekommen. Es gibt Themen und Menschen wo das „Wir können uns alles ausreden“ nur bis zu einem gewissen Grad stimmt.

  • Ausreden können wir uns alles,  doch ändert sich dadurch was?
  • Hat das „Aus-reden“ die gewünschte Wirkung?
  • Haben beide das Selbe verstanden?
  • Können beide die Worte vom Anderen hören und auch umsetzen?
  • Was Tun wenn auch nach dem „Ausreden“ sich nichts ändert?
  • Was Tun wenn das Gefühl auch nachher nicht „stimmt“?
  • Wem oder was ent-spricht das dann?

Nun ja, dass sind die Fragen des Tages und da mich ja das Murmeltier eh verlässlich jeden Tag grüßt, werde ich in die Forschung, ins Experiment gehen. Und wenn ich weitere Erkenntnisse habe, und ich Lust dazu habe, dann schreibe ich einfach wieder mal eine Alltagsgeschichte. Und wenn du Lust darauf hast dich zu verändern dann besuch einfach ein NFK Seminar, eine NFK Veranstaltung, egal ob Präsenz oder Online.

Danke auf jeden Fall an euch fürs „Zu-hören“…….das hat Gut getan.

Uschi Waldl